Jasmin - työpaikallaan raiskattu

Tulevaisuuden maailmassa energialla on yhä suurempi merkitys elämässämme. Kenties tulevaisuudessa energia syrjäyttää jopa rahan mahdin tai toimii sen rinnalla käypänä "valuuttana".  Hiukkasteorian mukaan kaikki aine koostuu hiukkasista, jotka ovat jatkuvassa liikkeessä. Hiukkasten välinen vetovoima pitää aineen koossa ja niiden liike-energia määrittää aineen olomuodon. Vaikka me ihmiset haluamme, että kaikki asiat pitää pystyä selittämään "järjellä", meidän aivojen havaintokapasiteetti ei pysty aistimaan ympäristömme erilaisia energian  värähtelytasoja. Miten voimme tieteellisesti tutkia mm. ajatusenergiaa? Miten voisimme mitata työntekijöiden työpanosta energiana? Miten voimme tieteellisesti mitata visualisoinnin vaikutusta esim. urheilusuoritukseen? Miten voimme mitata lumelääkkeen uskomusenergian tehokkuutta?  Visualisoinnissa käytämme ajatusenergiaamme saavuttaaksemme tavoitteemme mm. urheilusuorituksissa. Ohjelmoimme itsemme ajatuksillamme eli myönteisellä kork...

Ajanhallinnan sijaan pitäisi puhua energianhallinnasta. Kaikenlaiset  tehtävälistat kuluttavat energiaamme. Suunnittelemme säästääksemme aikaamme. Emme kiinnitä huomiota siihen, että liian tiukat kalenteriin merkityt aikataulut eivät anna joustovaraa. Koska elämän yllätyksellisyys noudattaa harvoin suunnitelmiamme. Liian usein teemme yksinkertaisista asioista monimutkaisia.  Kaikki on energiaa. Viha sisällämme on padottua energiaa, joka purkautuu usein hallitsemattomasti. Itkiessämme kehon kyyneleitä, puramme pahaa oloa. Jokaisella meistä on omat energialaturimme. Jokaisella sanalla on oma energiansa. Jokaisella ruoalla on oma energiansa. Tunnistamme energiaa eri tavoin. Avoimella energiataajuudella toimiva ihminen vastaanottaa energiapiikit erittäin vahvoina ja tuntee ne jopa kehossaan.  Sana "pitäisi" on myrkkyä energianhallinnalle. Tästä on useimmilla varmasti kokemusta. Pitäisi -tehtävät imevät energiavarastoamme ja siksi emme jaksa tarttua näihin jokapäiväisiin askar...

Nyky-yhteiskunnan älykkäimpiä vallankäytön välineitä on "joukkohypnoosi". Älykkään siitä tekee se, että me ihmiset itse hyväksymme sen tiedostamattomalla toiminnallamme. Päivittäin selaamme sosiaalisen median koukuttavan kiehtovia tarinoita ja videoita. Uppoudumme kuuntelemaan, miten voimme saavuttaa unelmamme tai miten löydämme unelmakumppanin. Saamme myös toistemme "käyttöohjeita", joita sitten tuskissamme yritämme sovittaa omaan elämäämme. Lehdet ovat täynnä erilaisia ohjeita siitä, miten voimme tehdä elämästämme täydellistä liikkumalla ja syömällä ohjeistuksien mukaisesti. Meidän ei myöskään tarvitse käydä lääkärissä, sillä netistä ja lehtien sivuilta löydät kyllä itsellesi sopivan diagnoosin vaivaan kuin vaivaan. Ja jos elämäsi on tosi tylsää ilman kumppania tai jopa kumppanin kanssa, voit aina väsätä seikkailuhakemuksen Tinderiin. Toki hyvätkin osumat ovat mahdollisia.  Elämästämme on tehty ohjeistettua ja myös valvontamme on tiukkaa. Olemme luoneet yhteiskunn...

Työpaikkani Citymarketin Liike on lääke -lähettiläänä (meidän LOL 😊) ideoin vapaa-ajan tekemistä työkavereilleni. Tarkoituksena kannustaa työkavereitani liikunnalliseen yhteisöllisyyteen. Koska olen enemmän tiimipelaaja kuin yksikseen tallaaja, työkaverit ottavat koppia ja kannustavat myös minua liikkeelle, silloin kun mieli olisi jo tehnyt mennä bussilla.  Kun minut valittiin Liike on lääke -lähettilääksi vuonna 2024, kartoitin työkaverieni toiveita ja mietin, millainen oma roolini olisi kannustavana esimerkkinä. Jännitin erilaisia lajikokeiluja, koska olen lahjakas telomaan itseäni ja joihinkin lajeihin aivan liian kömpelö. Liikunnallisesti olin "keltanokka", mutta olin (ja olen) innostunut liikkumisesta, kunhan se on sopivaa kuntotasolleni. Ja tärkein pointti: liikunnan pitää olla kivaa!  Monilla työkavereillani oli jo omia liikunnallisia harrastuksia eikä kaupan aukioloajat (klo 7-23) antaneet paljoakaan toivoa sopia säännöllisiä tapaamisia. Lisäksi työmme Citymarketissa...

Nyky-yhteiskuntamme raskaat rakenteet ovat murtumassa. Alati voimistuva ihmisten pahoinvointi ja mielenterveyden häiriintyminen sekä ahdistuminen kertovat karua kieltään. Ahdistus on aina merkki muutoksen tarpeesta. Muutos tarkoittaa, että asioita pitää muuttaa, sillä vanhat kuviot eivät enää toimi. Nykyinen hallintorakenteemme ei ole enää tarpeeksi demokraattinen, vaan valta keskittyy liikaa samoille ihmisille ja heidän valtapiirissään oleville tahoille. Äänestäessään ei enää tiedä, kuinka suuri etupiiri ehdokkaan päätöksissä vaikuttaa.  Oma luottamukseni kansanedustajiin ja ministereihin on laskenut huimasti. Joukossa on toki järkeviäkin edustajia, mutta liian monen ala-arvoinen ja irvaileva sekä pilkkaavan ylimielinen käyttäytyminen vie pohjan koko systeemiltä. Ja näitä pellejä on ihan joka puolueessa. Myös mitätön keskustelutaito ja toisten syytteleminen sekä jatkuva tietoinen väärinymmärtäminen syövät luottamusta. Verorahoja käytetään holtittomasti. Normaalisti työntekijä sais...

Uusi vuosi on kuin tyhjä, valkoinen paperiarkki. Vuoden kuluessa paperi alkaa täyttyä uusilla tarinoilla. Uusilla muistoilla. Välillä arkille kaatuu jotain tai se saattaa jopa repeytyä. Onneksi sen voi paikata laastarilla. Arkki saattaa myös hukkua muiden paperien sekaan. Kadotat itsesi muiden mielipiteisiin. Joskus arkki tuhoutuu lopullisesti. Kuolema käy kylässä.  Suunnittelemme elämäämme toisinaan liiankin tarkasti, vaikka meillä on vain tämä hetki. Koukutumme klikkiotsikoihin ja videoihin unohtaen ajankulun. Aika on arvokkain asia, mitä meillä on. On haastavaa oppia olemaan läsnä hetkessä. Läsnäolo ajassa muuttaa ajan merkityksen. Merkitykselliset hetket muistaa kirkkaasti, koska silloin on läsnä kaikilla aisteilla, tietoisena. Esimerkiksi lomamatkat ovat usein tällaisia elämyksiä. Itsekin muistan valokuvamuistin tarkasti hetkiä viime vuoden safarilta, vaikka siitä on jo kohta kaksi vuotta. Tai jopa kymmenen vuotta sitten tehdyistä reissuista. Läsnäolo arjen askareissa on paljo...