Jasmin - työpaikallaan raiskattu

Ajanhallinnan sijaan pitäisi puhua energianhallinnasta. Kaikenlaiset  tehtävälistat kuluttavat energiaamme. Suunnittelemme säästääksemme aikaamme. Emme kiinnitä huomiota siihen, että liian tiukat kalenteriin merkityt aikataulut eivät anna joustovaraa. Koska elämän yllätyksellisyys noudattaa harvoin suunnitelmiamme. Liian usein teemme yksinkertaisista asioista monimutkaisia.  Kaikki on energiaa. Viha sisällämme on padottua energiaa, joka purkautuu usein hallitsemattomasti. Itkiessämme kehon kyyneleitä, puramme pahaa oloa. Jokaisella meistä on omat energialaturimme. Jokaisella sanalla on oma energiansa. Jokaisella ruoalla on oma energiansa. Tunnistamme energiaa eri tavoin. Avoimella energiataajuudella toimiva ihminen vastaanottaa energiapiikit erittäin vahvoina ja tuntee ne jopa kehossaan.  Sana "pitäisi" on myrkkyä energianhallinnalle. Tästä on useimmilla varmasti kokemusta. Pitäisi -tehtävät imevät energiavarastoamme ja siksi emme jaksa tarttua näihin jokapäiväisiin askar...

Nyky-yhteiskunnan älykkäimpiä vallankäytön välineitä on "joukkohypnoosi". Älykkään siitä tekee se, että me ihmiset itse hyväksymme sen tiedostamattomalla toiminnallamme. Päivittäin selaamme sosiaalisen median koukuttavan kiehtovia tarinoita ja videoita. Uppoudumme kuuntelemaan, miten voimme saavuttaa unelmamme tai miten löydämme unelmakumppanin. Saamme myös toistemme "käyttöohjeita", joita sitten tuskissamme yritämme sovittaa omaan elämäämme. Lehdet ovat täynnä erilaisia ohjeita siitä, miten voimme tehdä elämästämme täydellistä liikkumalla ja syömällä ohjeistuksien mukaisesti. Meidän ei myöskään tarvitse käydä lääkärissä, sillä netistä ja lehtien sivuilta löydät kyllä itsellesi sopivan diagnoosin vaivaan kuin vaivaan. Ja jos elämäsi on tosi tylsää ilman kumppania tai jopa kumppanin kanssa, voit aina väsätä seikkailuhakemuksen Tinderiin. Toki hyvätkin osumat ovat mahdollisia.  Elämästämme on tehty ohjeistettua ja myös valvontamme on tiukkaa. Olemme luoneet yhteiskunn...

Työpaikkani Citymarketin Liike on lääke -lähettiläänä (meidän LOL 😊) ideoin vapaa-ajan tekemistä työkavereilleni. Tarkoituksena kannustaa työkavereitani liikunnalliseen yhteisöllisyyteen. Koska olen enemmän tiimipelaaja kuin yksikseen tallaaja, työkaverit ottavat koppia ja kannustavat myös minua liikkeelle, silloin kun mieli olisi jo tehnyt mennä bussilla.  Kun minut valittiin Liike on lääke -lähettilääksi vuonna 2024, kartoitin työkaverieni toiveita ja mietin, millainen oma roolini olisi kannustavana esimerkkinä. Jännitin erilaisia lajikokeiluja, koska olen lahjakas telomaan itseäni ja joihinkin lajeihin aivan liian kömpelö. Liikunnallisesti olin "keltanokka", mutta olin (ja olen) innostunut liikkumisesta, kunhan se on sopivaa kuntotasolleni. Ja tärkein pointti: liikunnan pitää olla kivaa!  Monilla työkavereillani oli jo omia liikunnallisia harrastuksia eikä kaupan aukioloajat (klo 7-23) antaneet paljoakaan toivoa sopia säännöllisiä tapaamisia. Lisäksi työmme Citymarketissa...

Nyky-yhteiskuntamme raskaat rakenteet ovat murtumassa. Alati voimistuva ihmisten pahoinvointi ja mielenterveyden häiriintyminen sekä ahdistuminen kertovat karua kieltään. Ahdistus on aina merkki muutoksen tarpeesta. Muutos tarkoittaa, että asioita pitää muuttaa, sillä vanhat kuviot eivät enää toimi. Nykyinen hallintorakenteemme ei ole enää tarpeeksi demokraattinen, vaan valta keskittyy liikaa samoille ihmisille ja heidän valtapiirissään oleville tahoille. Äänestäessään ei enää tiedä, kuinka suuri etupiiri ehdokkaan päätöksissä vaikuttaa.  Oma luottamukseni kansanedustajiin ja ministereihin on laskenut huimasti. Joukossa on toki järkeviäkin edustajia, mutta liian monen ala-arvoinen ja irvaileva sekä pilkkaavan ylimielinen käyttäytyminen vie pohjan koko systeemiltä. Ja näitä pellejä on ihan joka puolueessa. Myös mitätön keskustelutaito ja toisten syytteleminen sekä jatkuva tietoinen väärinymmärtäminen syövät luottamusta. Verorahoja käytetään holtittomasti. Normaalisti työntekijä sais...