Tekstit

Onnistumisia

Lähihoitajaopinnot etenevät vauhdilla. Kuntoutumisen tukemisen työssäoppimisjakson suoritin Asukastalo Kylämajassa, Espoon Matinkylässä. Asukastalo Kylämaja on Kalliola setlementin, Espoon kaupungin aikuissosiaalityön ja Espoon mielenterveysyhdistyksen EMY ry:n kumppanuushankkeena toteuttama kaikille avoin matalan kynnyksen kohtaamispaikka. Kuuden viikon harjoittelu näyttöviikkoineen oli huikea matka, joka vei minut  epämukavuusalueelta huikeisiin onnistumisen kokemuksiin. Olen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen toimija. Tärkeintä itselleni on ihmisen kohtaaminen, läsnäoleva kuuntelu ja asiakkaan ongelmiin ratkaisun etsiminen. Tai vähintäänkin ohjaaminen asiakkaalle sopivan palvelun piiriin. Yllättävän yksinkertaista? Ei välttämättä, kaikkiin asioihin ei ole ratkaisuja mutta ainakin joihinkin on. Omat kokemukseni ovat olleet erittäin tärkeitä opetustuokioita kiinnittämään huomiota aitoon kohtaamiseen. Huumoria unohtamatta. Raiskausillan jälkeen olin pohjalla. Poliisien ja työpaikkan...

Selviytyminen osa 6: ILO

 Raiskattuna koin vaikeaksi melko pian pintaan nousseet ilon pirskahdukset, surusilmäisen hymyn kiihdytykset naurun valtakuntaan. Kieroutuneen mustan huumorini keskellä helvettiä. Hetket, jolloin raadollisuuden ilmentymästä ei pystynyt selviytymään ilman naurua.  Elämäni oli palasina - ja minä vain nauroin kaikelle.  Ilon hetket olivat toki vain hetkellisiä piristysruiskeita sysimustassa lokakuussa.  Ilo ja huumori toimivat majakkana sakeassa sumussa. Ilon kokeminen oli ainut asia, mistä kannoin raiskattuna aluksi hetkellistä syyllisyyden tunnetta.  Vaistosin sen itseeni kohdistuvista kysyvistä katseista. On olemassa ikäänkuin kirjoittamaton sääntö, ettei elämässään pahasti siipeensä saanut saa kokea iloa. Pitäisi vain synkistellä ollakseen uskottava. Sama pätee mm. masentuneisiin tai läheisensä menettäneisiin.  Ilon kokeminen on kuitenkin tärkeä askel toipumisessa, se tuo toivoa ikuisuudelta tuntuvaan toivottomuuteen. Hymyilevän ihmisen tuskaa vähätellää...

Back to school

                              Päätä mitkä ovat korkeimmat arvosi ja päämääräsi. Ole rohkea ja sano hymyillen ja anteeksi pyytämättä ’ei’ muille asioille. Ja kun teet näin, entistä isompi ’kyllä’ hehkuu sisälläsi. — Stephen Covey Kesääni kuului paluu asiakaspalvelun pariin, tällä kertaa Ison Omenan cittarissa. Olipa mahtavaa löytää jälleen työn ilo ja syttyä vuorovaikutustilanteista. Minulla on asiakaspalveluun viha-rakkaussuhde. Oli pelottavaa huomata, että olin jopa kaivannut entistä työtäni. Opin paljon uusia tapoja tehdä asioita ja tutustuin uusiin ihmisiin innostavan kannustavassa ilmapiirissä.  Lähihoitajaopintoni jatkuivat tällä viikolla. Ensi maanantaina aloitan työssäoppimisjaksoni matalan kynnyksen kohtaamispaikassa. Kolmannen sektorin toimijat tekevät tärkeää ennaltaehkäisevää työtä yksinäisyyttä ja syrjäytymistä ...

Selviytyminen osa 5: TERAPIAAN TURVAUTUMINEN

            Kun kadotat yhteyden sisäiseen tyyneyteen, kadotat yhteyden itseesi.               Kun kadotat yhteyden itseesi, kadotat itsesi maailmaan.                                                    - Eckhart Tolle -               Elämässä selviytymiseen tärkeitä taitoja ovat luonteen sitkeys ja joustavuus, kyky kestää ja elää elämän vaikeimmat vaiheet läpi. Elämä on jatkuvaa muutosta ja joustavuutta tarvitaan siirryttäessä elämämme eteen tuomista tilanteista toiseen. Meistä saattaa tuntua kuin jokainen päivä olisi samanlainen. Erehdymme. Elämä ja luonto muovautuu ja muokkautuu ympärillämme koko ajan ja myös oma kehomme elää omaa muutostaan. Päivittäiset muutokset jäävät meiltä usein huomaamatt...

Selviytyminen osa 4: HEITÄ LOUKKAAVAT KOMMENTIT/ARVOSTELUT SUORAAN ROSKAKORIIN

                 "Loukkaus häpäisee vain lausujansa." - Kungfutse  Aina on ollut, on ja tulee olemaan ihmisiä, joiden elämäntehtävänä tuntuu olevan toisten ihmisten mitätöinti viljelemällä loukkaavia, tikareiksi tarkoitettuja sanoja. Tarkoituksena järkyttää toisen ihmisen mieltä saaden tämän pahimmillaan tekemään itsemurhan. Toisinaan tämä henkinen väkivalta on ajattelemattomuutta, mutta liian usein tietoinen valinta. Egonsa taakse piiloutuneen, omaa voimaansa ja valtaansa kohottavan ihmisen käytöstä, joka toistuu päivästä toiseen kohteen vain vaihtuessa. Ylemmyyden ja paremmuuden tunnetta, oikeassa olemisen ehdottomuutta.  Olen monesti miettinyt, kumpi on pahempaa: itse raiskatuksi joutuminen vai joutuminen sen jälkeen näiden ihmishyeenoiden hampaisiin. Raiskaus tietenkin on pahempaa, mutta kaukana siitä eivät ole myöskään nämä ehdottomine mielipiteineen "oikeassa olevat" loiset. Loisia h...

Selviytyminen osa 3: OPTIMISMI JA POSITIIVISUUS

                      Ole aina mieluummin ensiluokkainen versio itsestäsi kuin toisen luokan versio jostakusta muusta. — Judy Garland Eletty elämä oli opettanut positiivisen asenteen merkityksen vaikeuksien käsittelyssä. Olin jo monesti sulkenut ovia takanani hypäten kohti tuntematonta. Olin oppinut pärjäämään yksin tiukoissa tilanteissa, koska oli hetkiä, jolloin olin todella yksin. Ei ollut muita vaihtoehtoja. Olin tehnyt vääriä ratkaisuja ja valintoja. Elämä oli vain mennyt niin.  Olin jo monesti joutunut nuolemaan haavojani sieluni yksinäisyydessä. Elämä oli yrittänyt opettaa minua, mutta olin vain katsonut likinäköisenä kokemaani ja toistanut samat virheet uudelleen. Olin kätkenyt itseni haarniskan suojaan ja tuntenut oloni toisinaan tuskaiseksi naamioideni alla. Pelkäsin niin lujaa hylätyksi tulemista, että hylkäsin itse itseni.  Elämä opettaa kunnes opit....

Selviytyminen osa 2: TUSKAN KÄSITTELY

Olosuhteet eivät tee minusta mitä olen, ne paljastavat, kuka minä olen valinnut olevani. — Wayne W. Dyer Jo raiskausiltanani valitsin tulevaisuuden. Näin itseni selviytyjänä, en tosin vielä tuolloin tiennyt keinoja enkä selviytymiseen kuluvaa aikaa tai matkan pituutta.  Poliisi kysyi vaatimuksiani raiskaajani suhteen ja vastasin haluavani hänet vankilaan. Halusin, ettei hän pääsisi raiskaamaan muita. Halusin hänet vastuuseen teoistaan, kohtaamaan tuottamansa kärsimyksen. Pitkän aikaa olisin halunnut "käsitellä" hänet itse, mutta terapian edetessä päästessäni sulattamaan koteloitunutta vihaani turvallisessa ympäristössä, ajatukseni laimenivat. Mielikuvissani kidutin sidottuna olevaa raiskaajaani yleisön edessä ja lopuksi tapoin kiduttavan hitaasti nähden kärsimyksen hänen silmissään. Mielikuvistani oli apua eheytymisprosessissani ja ajatusmaailmani avulla nostin itseni raiskaajani yläpuolelle, pois uhriutumisesta.  Vahva tahtoni ilmeni tehdessäni päätökseni: aioin se...